Психолог для тех, кто хочет разобраться в своей жизни и отношениях
Изменения начинаются не с решений, а с опыта, в котором вас не пытаются исправить или сделать удобнее
Гештальт-терапия | Индивидуальная и семейная | Очно и онлайн
Я за бережное отношение к клиенту в процессе его движения на пути изменений.
трудности в отношениях (партнёрских, семейных, близких)
повторяющиеся сценарии в жизни и отношениях
Специализируюсь на терапии зависимого и суицидального поведения, а также пар и семей, но приходить можно не только с этим
эмоциональные кризисы
тревога и постоянное внутреннее напряжение
суицидальные мысли и состояния
сложности с пониманием и выражением чувств
зависимое поведение и созависимость
ощущение застревания и невозможности изменений
С чем ко мне можно прийти?
Если вы не видите свой запрос в списке или он пока не оформляется в слова, и у вас просто «что-то не так» — это нормально, просто напишите, и мы разберёмся в этом вместе.
Регулярные встречи
Понятное расписание дает опыт устойчивости. Обычно раз в неделю, но мы можем договориться иначе.
Рамки и договоренности
Мы заранее договариваемся о времени и фиксируем условия работы в терапевтическом контракте, чтобы были ясны границы и опора процесса.
Безоценочное пространство
Можно говорить о чувствах, сомнениях, сопротивлении. Без необходимости быть удобным или “правильным”. Это даёт опыт контакта, в котором можно оставаться собой.
Исследование себя
В терапии не требуется соответствовать ожиданиям. Постепенно получается замечать, как устроены ваши реакции, отношения и способы справляться с жизнью.
КАК ПРОХОДИТ ТЕРАПИЯ?
Для вашего удобства я собрала файлы, которые можно изучить, чтобы обрести спокойствие и лучшее понимание процесса
Я даю пространство для обсуждения любого опыта, даже того, который обычно остаётся за кадром. Без необходимости оправдываться или соответствовать ожиданиям.
Мне важно не только то, с чем человек приходит, но и то, что происходит между нами в процессе работы: как складывается контакт, какие реакции возникают, где становится сложно.
Я НЕ РАССМАТРИВАЮ ТЕРАПИЮ КАК СПОСОБ
с 2021 года веду частную практику
Анонимность
и соблюдение этического кодекса
и соблюдение этического кодекса
Ведущая психологических игр «Психосоматика»
и «Путь через Болото»
и «Путь через Болото»
Больше четырех лет личной терапии, супервизия
Я буду с вами на пути изменений столько, сколько это будет необходимо.
Изменения скорее происходят постепенно — через то, как человек начинает по-другому замечать себя и свои способы жить.
